Schedule 课表安排

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传统哈他&流瑜伽认证培训 Traditional Hatha &Vinyasa Certified TTC

2016-10-05 01:19:36 justyoga 48

许多人想要与人分享那些触动自己生活的体验,这股自然驱策力促使他们想要投身于这条道路。今天,来自世界各地的不同年龄、不同背景的老师们将胸怀无私的工作,为大家提供通往这条道路的可能性。

Just
 Yoga教师培训项目是在国际瑜伽培训基金会Yoga Diksha®的监管下,在中国正在进行的一个项目。本课程为有志者、资深教师、瑜伽初学者,那些想发现、发掘内在的自己的人群提供一个全面的计划。此次培训是一个200小时的认证培训。完成培训后, Yoga Diksha®将授予您一份2000学分的瑜伽老师培训结业证书。
        
Traditional Hatha &Vinyasa Certified Yoga Teacher Training 
传统哈他和流瑜伽老师认证培训
200小时认证瑜伽教师培训课程 
200hrs Certified Yoga TTC Program
零基础学员也可参加
位置有限,先报先得
2016.07.02-2016.07.31
200小时 2000学分
200hrs 2000credits
地点 Location: 
上海 Shanghai
Just Yoga 闵行 Minhang Studio  
幸乐路360号(金丰路)
Xingle Road 360(by Jinfeng Road)
课程主题 
About the Course 
此次课程汇集了众多流派的大师—瑜伽硕士、瑜伽博士、阿育吠陀医生、瑜伽学者、中医医师、资深瑜伽教练和瑜伽理疗师。密集的课程培训包括瑜伽体式、解剖学、道具的使用、瑜伽调息和心灵修行等 。
完成此次课程的毕业生将能够以专业的水平进行私人课程、团体课的教授,同时能自行编排串联和设计冥想课程。更重要的是,作为一个瑜伽原理和瑜伽知识的传播者,为了在瑜伽生态系统中获得更深层次的探索,教师需要有能力创造必要的教学气氛。如此,你才能真正成为他人获得必要工具的媒介,以帮助他们实现自己内心的转变。

Teachers
授课老师

教学模式/Teaching Format

学生以听课的方式直接获取知识,课程将以细节讲解的方式呈现,从基本概念到高阶的瑜伽技术和瑜伽原则。学生可直接与Yoga Diksha®经验丰富的瑜伽上师们互动讨论,从他们那里直接获得知识和支持。
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培训方法:
一个好的研究和测试需要结合理论、实践、小组工作、调查研究、写计划,做专题报告、自我研习、经历学徒期、瑜伽式的生活方式、无私服务社会,以全面的培养方式来培育出杰出的从业人员。所有教学原则都源自于传统的吠陀智慧和现代身心健康方法的实践。


课程学习资料:
印刷资料:Yoga Diksha®传统哈他瑜伽和流瑜伽培训手册
电子资料:瑜伽之光、薄伽梵歌、哈他之光、帕坦伽利的瑜伽经
Yoga Diksha® 
学分认证 Certification
1.顺利完成本次200小时的课程培训,并保证100%的出席率,Yoga Diksha将授予颁发2000学分的认证证书。
2.培训学时和学分之间的换算与课程的设置和强度相关。相关换算比例,Yoga Diksha®享有最终的解释权。
课程内容
Course content
 
1.瑜伽哲学概论
a.瑜伽的历史和演变
b.哈他瑜伽
c.阿斯汤加瑜伽
d.帕坦伽利瑜伽

2.解剖学和生理学
a.运动关节解剖
b.肌肉和阻力
c.脊柱
d.呼吸系统
e.神经系统
f.消化系统
g.常见疾病
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3. 体式 
a.拜日式
b.体式顺位
c.站姿、坐姿、仰卧和俯卧
d.前驱、后弯、扭转、手臂平衡、腿平衡、倒立
e.使用道具
f.矫正正确体式
g.理疗体位

4.呼吸法
a.呼吸练习
b.呼吸修复
c.调息、手印和收束法

5. 清洁法
a.洗鼻:鼻腔清洗
b.内脏、头部与心区清洗
c.瑜伽灌肠术
d.腹部按摩
e.额叶脑清洗
f.凝视

6.冥想
a.瑜伽休息术
b.能量激励术
c.循环冥想
d.情绪释放技术
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7.练习准备
a.地点、时间、饮食、服装和年龄

8.教学方法
a.哈他、流瑜伽的组成元素
b.体式教学
c.体式安全练习
d.更正与表达
e.成人学习
f.教学能力
Yoga Diksha® 基金会以自愿为原则,集结各方善意,意在维护并宣扬瑜伽“生态系统”。基金会活动产生的所有盈利,将被用于保护和宣扬瑜伽传统。Yoga Diksha® 基金会隶属于印度文化教育委员会,由委员会监督其所有的认证资质和教学质量。基金会的培训课程秉承传统正宗,通俗易懂的原则,旨在保有并宣扬瑜伽传统原著的精髓。
 常规价
单人价:10,500 RMB/ 每人
双人价: 9,500 RMB/每人

早鸟价 (6月15日前)
单人价: 10,000 RMB/每人
双人价: 9,000 RMB/每人
注册及支付 
Registration and Payment
请联系Just Yoga工作人员
Serena: 15202116238
Hattie: 13052214870
Just Yoga 闵行 Minhang Studio: 
6406 0536 / 156 1852 6175
报名须知 
Registration Notice
1. 报名时请提供姓名、电话、邮箱地址便于登记。
2. 注册时需先交付3,150元的预付金 (课程费用的30%),我们会为您保留位置。预付金不予退还。余款需在开课前交付完全,开课后不得取消课程。
3. 主讲老师为纯英文授课,由专业人员提供全程翻译。
4. 请自备笔、本、录音笔等工具,以便记录课程信息。
5. 请保持端正的求学态度,不得迟到早退,更不得中途退学。上课期间禁止使用手机。尊重老师及其他学员。
7. 课程费用不包括食宿。
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Just Yoga尊崇瑜伽传统教学,但不默守陈规,符合Yoga Diksha®的教学理念和价值观,特被授予认证瑜伽学校资质。
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With its root in South Indian Bangalore, Just Yoga has developed a distinctive and non-dogmatic approach to yoga through three generations of yoga teachings. Based on traditional foundations, while inspired by new generations of technology, Just Yoga offers you a simplified yet effective approach to our modern hectic lifestyle!

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